romimanifiesta

30 Citas
Conmigo

Un recorrido creativo para volver a elegirme, disfrutar mi compañía y crear evidencia real de amor propio.

No son solo planes lindos. Es una experiencia para practicar una relación más segura, presente y honesta con vos.

Acceso inmediato · Producto digital imprimible

Portada del producto 30 Citas Conmigo

guía de inicio

Tarjetas imprimibles de 30 Citas Conmigo

30 tarjetas

Journal de experiencia

Identificación

¿Te cuesta darte un lugar sin sentir culpa?

A veces no es que no quieras cuidarte. Es que tu mente aprendió a dejarte para después.

Pero elegirse no empieza con una vida ordenada.
Empieza con una acción chiquita, concreta y real.

"No tengo tiempo para mí."

Hay micro-momentos para volver a vos, incluso hoy.

"Me da vergüenza hacer planes sola."

Estar conmigo también puede sentirse seguro.

"Siento culpa cuando descanso."

Descansar también es elegirme.

"Me cuesta disfrutar sin justificarlo."

Mi disfrute no necesita ser productivo.

"Siempre me dejo para después."

Hoy puedo empezar con algo chiquito y real.

Transformación

Convertí momentos simples en evidencia real de amor propio

El cerebro no cambia solo porque entendés algo. Cambia cuando empieza a tener experiencias nuevas, repetidas y registradas.

  1. 01

    Elegís una cita

    Desde una mazo de 30 propuestas reales.

  2. 02

    La vivís en la vida real

    Sin exigirte hacerlo perfecto.

  3. 03

    Guardás una evidencia

    Una foto, una frase, un recuerdo.

  4. 04

    Integrás lo que dice de vos

    Construyendo identidad real.

Producto principal

30 Citas Conmigo ✨

Un pack digital premium, pensado como un ritual íntimo, no como un workbook genérico.

Portada
Cita imprimible
Tarjetas para recortar
  • Guía de inicio

    Cómo vivir el recorrido sin exigirte hacerlo perfecto.

    Una introducción suave para entender cómo elegir tus citas, registrar evidencias y respetar tu propio ritmo.

  • 30 tarjetas de citas

    Imprimibles, para recortar y elegir al azar.

    Treinta tarjetas con propuestas concretas para vivir una cita conmigo según lo que necesités hoy.

  • Journal de experiencia

    Para pegar fotos, guardar recuerdos y crear evidencia.

    Páginas para integrar cada cita con preguntas, espacio para evidencias visuales y compromisos.

El recorrido

Algunas de las citas que vas a vivir

Diez ejemplos del mazo. Cada tarjeta es una invitación concreta para volver a vos.

01

Café conmigo

Una cita para escucharme.

30 CITAS CONMIGO

02

Caminata sin apuro

Una cita para bajar el ruido.

30 CITAS CONMIGO

03

Desayuno con presencia

Una cita para empezar el día volviendo a vos.

30 CITAS CONMIGO

04

Crear solo por disfrute

Una cita para crear sin exigencia.

30 CITAS CONMIGO

05

Comprarme flores

Una cita para celebrarme.

30 CITAS CONMIGO

06

Llevarme al cine

Una cita para disfrutar sin culpa.

30 CITAS CONMIGO

07

Una hora sin celular

Una cita para volver al cuerpo.

30 CITAS CONMIGO

08

Escribirme una carta

Una cita para hablarme con amor.

30 CITAS CONMIGO

09

Mi rincón de calma

Una cita para armar un espacio que me sostenga.

30 CITAS CONMIGO

10

Mi cita soñada

Una cita para reconocerme.

30 CITAS CONMIGO

Incluye 6 bonos

Recibís estos bonos para vivir el recorrido con más profundidad 🎁

Bono 1 página 1
Bono 1 página 2
Bono 1 página 3
Bono 1 página 4
Bono 1 página 5
Bono 1 página 6
Bono 1 página 7
Bono 1 página 8
Bono 1 página 9
Bono 1 página 10
Bono 1 página 11
Bono 1 página 12
Bono 1 página 13
Bono 1 página 14
Bono 1 página 15
Bono 1 página 1
Bono 1 página 2
Bono 1 página 3
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Bono 01 · Vista previa

Bono 01 🌸

Cómo tener una cita conmigo sin sentirme ridícula

Una mini guía para elegirme sin vergüenza, sin performance y sin exigirme hacerlo perfecto.

Este bono te acompaña cuando aparece la incomodidad real: "qué ridículo", "qué van a pensar", "no tengo tiempo", "me da culpa", "esto no es para mí". Te ayuda a empezar sin exigirte sentirte lista, segura o perfecta.

Mi caja de evidencias
Bono 02

Bono 02 🧺

Mi caja de evidencias

Un journal creativo para guardar pruebas de que sí me estoy eligiendo.

Después de cada cita, este journal te ayuda a guardar una foto, un ticket, una frase, una flor seca, una captura, una sensación o un recuerdo. Porque a veces necesitás mirar tus propias pruebas para recordar que sí estás cambiando.

Explorar el journal

  • Evidencias visibles
  • Evidencias invisibles
  • Evidencias simbólicas
  • Mi bolsillo de recuerdos
  • Lo que mi cuerpo recuerda
  • Mis evidencias favoritas

Mapa interactivo

¿Qué necesitás hoy?

Citas recomendadas

  • Baño consciente
  • Leer sin apuro
  • Una hora sin celular

Bono 03 🧭

Mi mapa de citas según lo que necesito hoy

Una guía para elegir tu cita desde lo que sentís, no desde lo que deberías hacer.

No todos los días necesitás lo mismo. A veces necesitás calma. A veces volver al cuerpo. A veces disfrutar sin culpa. Este mapa te ayuda a elegir la cita desde lo que necesitás hoy, no desde la exigencia de hacer "la correcta".

↑ Probá el mapa: tocá un camino para ver las citas recomendadas.

Y además, estos bonos para integrar 💜

Cartas para hablarme bonito después de cada cita
Bono 04

Cartas para hablarme bonito después de cada cita

Cartas íntimas para acompañarte cuando aparece vergüenza, culpa, duda o juicio después de una cita.

Para volver a una voz interna más amorosa y real.

Lo que esta cita le enseñó a mi sistema nervioso
Bono 05

Lo que esta cita le enseñó a mi sistema nervioso

Un diario de integración para registrar qué sintió tu cuerpo y qué evidencia de seguridad se creó después de cada cita.

Para que cada cita sea una experiencia que tu cuerpo registre como seguridad.

Creador de mis próximas citas conmigo
Bono 06

Creador de mis próximas citas conmigo

Una guía para diseñar tus propias citas y seguir construyendo nuevas formas de elegirte en tu vida real.

Para que el recorrido no termine en 30, sino que sigas creando las tuyas.

Por qué funciona

Porque tu cerebro necesita pruebas, no solo ideas

Podés entender que merecés cuidarte. Podés saber que necesitás escucharte. Podés repetir que querés elegirte. Pero tu sistema empieza a sentirse más seguro cuando lo vive, lo registra y lo reconoce.

Cada cita es una prueba. Cada evidencia es un recordatorio. Cada repetición empieza a construir identidad.

Para vos

Este recorrido es para vos si…

  • Sentís que siempre te dejás para después.

  • Querés aprender a disfrutar tu propia compañía.

  • Te cuesta darte tiempo sin culpa.

  • Querés algo más profundo que repetir afirmaciones.

  • Necesitás pruebas reales de que sí estás cambiando.

  • Querés un producto creativo, terapéutico y lindo de usar.

Todo incluido

Todo lo que incluye tu acceso

Un solo pago. Acceso inmediato. Imprimible o usable desde la pantalla.

  • 0130 Citas Conmigo — producto principal
  • 02Guía de inicio
  • 0330 tarjetas imprimibles
  • 04Journal de experiencia
  • 05Bono 1: Cómo tener una cita conmigo sin sentirme ridícula
  • 06Bono 2: Mi caja de evidencias
  • 07Bono 3: Mi mapa de citas según lo que necesito hoy
  • 08Bono 4: Cartas para hablarme bonito después de cada cita
  • 09Bono 5: Lo que esta cita le enseñó a mi sistema nervioso
  • 10Bono 6: Creador de mis próximas citas conmigo

Preguntas frecuentes

Lo que casi siempre me preguntan

  • Es 100% digital. Apenas confirmás tu compra, recibís el acceso en tu mail con todos los archivos imprimibles para descargar y usar cuando quieras.

  • No. Podés usarlo desde la pantalla, imprimir solo lo que más te llame o armar tu propia versión física. El diseño está pensado para las dos formas.

  • A tu ritmo. No hay una velocidad correcta. Algunas personas viven una cita por día, otras una por semana. Lo importante es que sea real, no perfecto.

  • Todo está pensado para que no tengas que pensar de cero. Las tarjetas, el journal y las guías te llevan paso a paso. Tu única tarea es aparecer.

  • Sí. Suma una capa concreta: vivir, registrar y construir evidencia. Es journaling con acción, no solo reflexión.

  • Sí. Tenés 7 días desde la compra para pedir el reembolso si el producto no cumple con tus expectativas. Escribime y te devuelvo el 100% sin preguntas incómodas.

No estás esperando que alguien te elija.
Estás aprendiendo a elegirte en la vida real.

Este recorrido no viene a pedirte que seas más perfecta. Viene a acompañarte a practicar una relación más honesta con vos.

Una cita a la vez. Una evidencia a la vez. Una forma nueva de estar con vos.

Acceso inmediato · Producto digital imprimible

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© 2026 · 30 Citas Conmigo

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